Es importante que mujeres embarazadas implementen hábitos saludables para reducir riesgos durante el periodo de gestación

08 Nov 26 - 18:47

Es importante que mujeres embarazadas implementen hábitos saludables para reducir riesgos durante el periodo de gestación

*Se sugiere realizarse estudios de laboratorio y ultrasonido por lo menos tres veces durante la gravidez: Yesenia Flores.

*Realizar actividad física mínimo 5 veces a la semana y evitar el alcohol y tabaco es fundamental durante el embarazo, dice.

Irineo Pérez Melo.

Xalapa, Ver., domingo 8 de noviembre 2026.- Es de suma importancia que las mujeres en periodo de gestación implementar hábitos saludables para reducir riesgos en el embarazo, sugiriéndoles realizarse estudios de laboratorio y ultrasonido por lo menos tres veces durante el embarazo.

Esto lo informó la doctora Yesenia Flores Soto, residente de Ginecología y Obstetricia del Hospital General de Zona No. 11 de la ciudad de Xalapa, quien dijo que los riesgos prenatales son todas aquellas condiciones, circunstancias o enfermedades que se presentan antes o durante el embarazo, relacionadas con la madre o el padre, y que pueden condicionar una mayor probabilidad de padecer una complicación durante la gestación.

“Las complicaciones más frecuentes en el embarazo son las relacionadas con los trastornos hipertensivos, como preeclampsia, eclampsia, síndrome de HELLP y diabetes gestacional”, comentó la especialista.

Expresó que, dependiendo del trimestre de gestación, se puede detectar alguna alteración fuera de los estándares mediante estudios de laboratorio y ultrasonidos. El primero se puede practicar entre las semanas 11 y 13; el segundo durante las semanas 18 a 22; y el tercero durante el último trimestre, aunque idealmente pueden ser más, añadió.

“Entre las señales de alerta a las que hay que estar atentos se encuentran: la disminución de movimientos fetales, dolor de cabeza, zumbido de oídos, ver ‘lucecitas’, dolor en la boca del estómago y salida de líquido o sangre a través de la vagina”, detalló la galeno.

Sostuvo que existen hábitos que se pueden realizar antes y durante el embarazo para disminuir los riesgos, tales como: realizar actividad física mínimo cinco veces a la semana; consumir por lo menos dos litros de agua al día; llevar una alimentación saludable que incluya frutas y verduras, reduciendo la ingesta de carbohidratos; y prescindir del consumo de sustancias nocivas.

Finalmente, la ginecóloga recomendó a las mujeres en edad reproductiva que están buscando lograr la concepción, acudir a una consulta preconcepcional tres meses antes, esto con el propósito de modificar hábitos y reducir el número de complicaciones.

Estimados lectores:

Necesitamos tu ayuda para seguir brindando información veraz y oportuna.

Mantener el portal informativo El Fiscal requiere recursos económicos.

¿Cómo puedes apoyarnos?

- Comparte nuestras noticias en redes sociales.

- Suscríbete y anúnciate en nuestro portal informativo.

- Donativo único o recurrente. Realiza un depósito de apoyo en esta cuenta:

Bancoppel 4169 1614 8974 5785 iniciales J.A.Z.C.

¡Tu apoyo es fundamental!

Lic. Jorge Alberto Zumaya Cruz.
Director.

Es importante que mujeres embarazadas implementen hábitos saludables para reducir riesgos durante el periodo de gestación

Agregar un comentario

Blog

Menú

Vínculos

Últimos miembros



Tweet Es importante que mujeres embarazadas implementen hábitos saludables para reducir riesgos durante el periodo de gestación 08 Nov 26 - 18:47 Es importante que mujeres embarazadas implementen hábitos saludables para reducir riesgos durante el periodo de gestación Se sugiere realizarse estudios de laboratorio y ultrasonido por lo menos tres veces durante la gravidez: Yesenia Flores. Realizar actividad física mínimo 5 veces a la semana y evitar el alcohol y tabaco es fundamental durante el embarazo, dice. Irineo Pérez Melo. Xalapa, Ver., domingo 8 de noviembre 2026.- Es de suma importancia que las mujeres en periodo de gestación implementar hábitos saludables para reducir riesgos en el embarazo, sugiriéndoles realizarse estudios de laboratorio y ultrasonido por lo menos tres veces durante el embarazo. Esto lo informó la doctora Yesenia Flores Soto, residente de Ginecología y Obstetricia del Hospital General de Zona No. 11 de la ciudad de Xalapa, quien dijo que los riesgos prenatales son todas aquellas condiciones, circunstancias o enfermedades que se presentan antes o durante el embarazo, relacionadas con la madre o el padre, y que pueden condicionar una mayor probabilidad de padecer una complicación durante la gestación. “Las complicaciones más frecuentes en el embarazo son las relacionadas con los trastornos hipertensivos, como preeclampsia, eclampsia, síndrome de HELLP y diabetes gestacional”, comentó la especialista. Expresó que, dependiendo del trimestre de gestación, se puede detectar alguna alteración fuera de los estándares mediante estudios de laboratorio y ultrasonidos. El primero se puede practicar entre las semanas 11 y 13; el segundo durante las semanas 18 a 22; y el tercero durante el último trimestre, aunque idealmente pueden ser más, añadió. “Entre las señales de alerta a las que hay que estar atentos se encuentran: la disminución de movimientos fetales, dolor de cabeza, zumbido de oídos, ver ‘lucecitas’, dolor en la boca del estómago y salida de líquido o sangre a través de la vagina”, detalló la galeno. Sostuvo que existen hábitos que se pueden realizar antes y durante el embarazo para disminuir los riesgos, tales como: realizar actividad física mínimo cinco veces a la semana; consumir por lo menos dos litros de agua al día; llevar una alimentación saludable que incluya frutas y verduras, reduciendo la ingesta de carbohidratos; y prescindir del consumo de sustancias nocivas. Finalmente, la ginecóloga recomendó a las mujeres en edad reproductiva que están buscando lograr la concepción, acudir a una consulta preconcepcional tres meses antes, esto con el propósito de modificar hábitos y reducir el número de complicaciones. Estimados lectores: Necesitamos tu ayuda para seguir brindando información veraz y oportuna. Mantener el portal informativo El Fiscal requiere recursos económicos. ¿Cómo puedes apoyarnos? - Comparte nuestras noticias en redes sociales. - Suscríbete y anúnciate en nuestro portal informativo. - Donativo único o recurrente. Realiza un depósito de apoyo en esta cuenta: Bancoppel 4169 1614 8974 5785 iniciales J.A.Z.C. ¡Tu apoyo es fundamental! Lic. Jorge Alberto Zumaya Cruz. Director. Agregar un comentario Tu nombre o Ingresar Tu dirección de correo (no se mostrará) ¿De qué color es el pasto? (chequeo de seguridad) Mensaje *	Ingresar - Registrarse Blog Últimas publicaciones Menú Portada. Columnas de Inocencio Yáñez Vicencio. NOTARÍA PÚBLICA 1 MTRO. SILVIO LAGOS MARTÍNEZ. Titular. Restaurant WENDY en La Mata de Tampamachoco, Tuxpam, Veracruz. La Ostra del Golfo Ostionería, Av. Revolución 45 centro, Xalapa, Ver. Dr. Joél Cervantes Pérez. Cirujano Urólogo. Cirujano Dentista Dr. Aarón Briones Linares. Dra. Lucia Saray Herrera Carballo. Libro de Visitas Galería de videos Galería de fotos Descargas Contáctanos \| Más Vínculos Anuncios Clasificados Últimos miembros DIRECTORIO: Director General, Jorge Alberto Zumaya Cruz. Subdirector, Irineo Pérez Melo. Jefe de Información Antonio Sánchez Sánchez. Administración, Alejandra Arroyo Guzmán. Xalapa de Enríquez, Veracruz, México. Correo: pfiscal@hotmail.com Cel: 22 82 41 11 21 Cirujano Dentista Dr. Aarón Briones Linares. Dra. Lucia Saray Herrera Carballo. Testamento:¿Que sucede cuando muere una persona cercana o familiar? Notario Silvio Lagos Martínez. Video1https://youtu.be/c-d Video2https://youtu.be/4XKUnYqXX4M Video3https://youtu.be/rYMRQWTd7Gs
Copyright mi página Web 3778388